Hvor meget motion har en voksen hund brug for?

Hundes motionsbehov efter race, alder og sundhed

Motion er en af de vigtigste faktorer for din hunds trivsel. Det holder kroppen stærk, understøtter sunde led og muskler og hjælper med at forebygge overvægt. Men motion handler ikke kun om det fysiske – det er også en vigtig kilde til mental stimulering, da hunde har brug for at bruge både krop og hjerne. Hvor meget motion en voksen hund har brug for, afhænger dog af flere ting: race, alder, helbred og også hundens personlighed og temperament.

Race og størrelse – fra små selskabshunde til store energibundter

En lille Chihuahua har naturligvis ikke det samme behov som en stor Husky. Små selskabshunde trives ofte med korte gåture og lidt leg i hjemmet eller haven. Udover gåturene skal hundene også stimuleres mentalt.

Mellemstore racer som Spaniels eller Border Collies har derimod et langt større behov for motion. Et par timers aktivitet dagligt er et godt udgangspunkt, og det skal helst være varieret med både gåture, leg og træning så de også får brug hovedet.

Hos store og aktive racer – fx Labrador, Schæferhund eller Husky – ligger behovet også højt. Disse hunde trives bedst, når de får mulighed for at bruge kroppen intenst og kan have glæde af længere gåture, løb, svømning eller hundesport.

Kort sagt: jo større og mere energisk racen er, desto mere motion kræver den (som hovedregel).

Alder og livsstil – find balancen

Alderen spiller også en stor rolle. Unge voksne hunde har typisk masser af energi og kræver mere motion, mens seniorhunde har behov for kortere, roligere ture. Det betyder dog ikke, at ældre hunde kan springe motionen over – daglig aktivitet hjælper med at holde vægten stabil og humøret højt.

En hunds livsstil har også betydning. Bor du i lejlighed, har hunden mindre naturlig bevægelse i hverdagen end en hund, der har adgang til en stor have. Derfor er det også svært at komme med konkrete bud på mængden af motion netop din hund har behov for, da der er så mange forskellige faktorer der spiller ind.

Sundhed og individuelle behov

Hunde er forskellige, og nogle har behov for særlige hensyn. Har din hund fx slidgigt, hofteledsdysplasi eller er overvægtig, er det vigtigt at vælge motionsformer, der er skånsomme. Her kan hyppige, kortere gåture eller svømning være et godt alternativ til lange og belastende løbeture.

Hvis du er i tvivl om, hvor meget din hund kan klare, er det altid en god idé at tale med dyrlægen.

Motion handler også om hjernen

Når vi taler om motion, tænker vi ofte på gåture og fysisk aktivitet. Men for hunde er mental aktivering mindst lige så vigtigt. En hund, der kun bevæger sig fysisk uden at bruge hjernen, kan stadig blive rastløs og kede sig.

Nogle gode måder at stimulere hundens hjerne på kan være:

• at gemme godbidder, som hunden skal søge efter
• at øve små træningsøvelser under gåturen eller derhjemme
• at bruge aktivitetslegetøj eller snusemåtter (se et eksempel på en snusemåtte ved at trykke her) i hjemmet

Mange hunde bliver faktisk mere tilfredse af en kombination af en moderat gåtur og lidt næsearbejde end af en lang tur uden udfordringer.

Sådan skaber du en god motionsrutine

Den bedste måde at give din hund motion på er at finde en rutine, som passer både til dig og hunden. For de fleste hunde vil det sige daglige gåture kombineret med variation i form af leg, træning og nye oplevelser. En tur i skoven giver andre sanseindtryk end en tur i nabolaget, og det er netop variationen, der holder hunden glad og mentalt stimuleret.

Det vigtigste er at lytte til din hunds signaler. En veltilpas hund vil efter en tur virke rolig og afslappet derhjemme, mens en hund, der stadig er rastløs, sandsynligvis har brug for lidt mere aktivitet. Omvendt skal du være opmærksom på tegn på træthed eller overbelastning – en hund, der halter, virker stiv eller ikke har lyst til at gå, har brug for hvile og eventuelt et tjek hos dyrlægen.

De fleste voksne hunde har brug for mellem en og to timers motion hver dag. Små racer kan klare sig med mindre, mens store og meget aktive hunde kræver væsentligt mere. Uanset hvad, er motion nøglen til både fysisk sundhed, mental balance og et stærkere bånd mellem dig og din hund.